close
附上我可愛的同學照片一張
課後拿出相機要拍照就被念一頓
因為這時候是最狼狽的時候啊~~
哈哈!!別怪我陷害大家啦
在教室裡都是女生不好意思拿相機亂拍嘛
學了兩年的拉丁舞
很多人問我到底有甚麼收獲
也有人問我說是不是要上台表演(比賽)?!
其實我學的都是些很基本的花步
但老師要求我們要做得卻時才能真正達到強身的目的
所以我既不是要表演也不是要比賽
純粹就是運動
再說,拉丁舞的運動量可不輸有氧課啊
一堂捷舞上完可會使人腿軟的說
我們的老師都是很低調的人
不亂吹牛的
簡章上說:「練對正確的拉丁舞技巧,讓筋骨不只柔軟更強而有力。
在好聽的歌曲中,穿著輕盈的拉丁舞鞋跳舞,
達到運動健身兼娛樂的同時,
女性朋友在意的身形、姿態、體能,更能呈現完美。
當然!正確的飲食觀念也很重要。(限女性)」
(我想正確的飲食觀念是講給我聽的吧!!哈哈!!)
學了這些日子
我能說簡章上說的都是老師一步一步帶領大家要去達到的目的
畢竟在班上有很多人最明顯的改變都是身形
高矮胖瘦不一定能隨心所欲
但訓練自己的體態卻是可以達成的
透過老師不厭其煩的叮嚀
我從一開始駝背、走路只看地板到現在能自然而然的抬頭挺胸
認真的來上課是可以讓妳也和我一樣愛自己、喜歡自己的身體
重要的是找出自己的可能
激發對自己的信心
這也很重要
女生嘛~不管妳是在何種年紀一定都要美美的
呵呵~~
有興趣和我成為同學嗎?
裕誠學院(捷運巨蛋站步行約5-7分鐘)
全站熱搜